Hauptgericht
Menemen (türkisches Eier-Tomaten-Pfannengericht)
30 Min.Für 4Nutri-Score B€
was Sie brauchen
Eier (aufgeschlagen)Milchprodukte6 Stücke
grüne Spitzpaprika (in kleine Stücke geschnitten)Obst & Gemüse400 g
Fleischtomaten (gewaschen, geschält und klein gewürfelt)Obst & Gemüse3 Stücke
ButterMilchprodukte30 g
Salz (1 TL zum Gemüse, 1/2 TL für die Eier)Gewürze1,5 Stücke
Chilipulver (plus etwas zum Bestreuen)Gewürze0,5 Stücke
Paprikapulver edelsüßGewürze0,5 Stücke
Pfeffer (gemahlen)Gewürze0,5 Stückepro Portion
189kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Paprika schneiden und ohne Fett rösten
Tomaten vorbereiten
Butter und Tomaten zugeben und köcheln
Würzen und Eier verquirlen
Eier einrühren und fertig garen
meistgekochte zuerst
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