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Minis tatins de carottes au parmesan et ricotta
Vorspeise

Minis tatins de carottes au parmesan et ricotta

45 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • pâte brisée (coupée en 4)Backwaren1 Stück
  • carottes (taillées en lamelles à l'économe)Obst & Gemüse3 Stücke
  • oignons confitsObst & Gemüse80 g
  • parmesan (râpé)Milchprodukte20 g
  • huile d'oliveVorräte60 ml
  • vinaigre balsamiqueVorräte15 ml
  • mielVorräte15 ml
  • thymGewürze5 g
  • sauce sojaVorräte5 ml
  • paprika fuméGewürze5 g
  • selGewürze3 g
  • citron (en fines tranches puis zesté)Obst & Gemüse1 Stück
  • ricottaMilchprodukte100 g

pro Portion

Nährwerte

293kcal

Kohlenhydrate
24 g
Eiweiß
6 g
Fett
20 g

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Tailler et mariner les carottes

    • Tailler les carottes en fines lamelles à l'aide d'un économe.
    • Ajouter l'huile d'olive, le vinaigre balsamique, le miel, la sauce soja, le thym, le paprika fumé et le sel.
    • Mélanger soigneusement pour bien enrober les carottes.
    Schritt 1
  2. Dresser les tatins

    • Sur une feuille de papier cuisson, déposer 4 petits tas de lamelles de carottes marinées.
    • Ajouter sur les carottes les oignons confits et un peu de parmesan râpé.
    • Recouvrir chaque tas avec un quart de pâte brisée.
    • Déposer une fine tranche de citron sur le dessus.
    Schritt 2
  3. Cuire au four

    • Enfourner à 200 °C pendant 25 minutes.
    Schritt 3
  4. Finir et servir

    • À la sortie du four, ajouter un peu de ricotta sur le dessus.
    • Parsemer de zeste de citron et déguster.
    Schritt 4