Hauptgericht
Mkatra foutra (pain coco de Mayotte) au poulet en sauce tomate
1 Std. 30 Min.Für 6Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
farineGetreide500 g
lait de cocoVorräte400 ml
levure boulangère (sèche)Vorräte10 g
beurre (fondu)Milchprodukte50 g
selGewürze8 g
œuf (battu)Milchprodukte1 Stück
poulet (en morceaux)Fleisch800 g
ail (haché)Obst & Gemüse4 Stücke
oignon (émincé)Obst & Gemüse2 Stücke
tomate (coupée en dés)Obst & Gemüse3 Stücke
concentré de tomateVorräte30 g
pulpe de tomateVorräte200 ml
poivre (moulu)Gewürze2 g
curcumaGewürze3 g
cumin (moulu)Gewürze3 g
sésameNüsse & Samen15 g
huileVorräte30 mlpro Portion
618kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la pâte au lait de coco
Laisser pousser la pâte
Cuire les galettes
Préparer la sauce tomate au poulet
Mijoter le poulet
Dresser