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Muffins salés aux petits pois
Snack

Muffins salés aux petits pois

45 Min.Für 8Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

8 Personen
  • farine de bléGetreide150 g
  • œufsMilchprodukte2 Stücke
  • laitMilchprodukte125 ml
  • petits pois surgelés (surgelés)Obst & Gemüse100 g
  • fromage râpé (râpé)Milchprodukte45 g
  • fromage fraisMilchprodukte15 g
  • levure chimiqueVorräte5 g
  • selGewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

108kcal

Kohlenhydrate
15 g
Eiweiß
4 g
Fett
3 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Schneebesen
  • Rührschüssel
  • Muffinblech
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Fouetter les ingrédients liquides

    • Dans un saladier, fouetter les œufs avec le lait et le fromage frais jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    Schritt 1
  2. Incorporer les ingrédients secs

    • Ajouter la farine, le sel et la levure chimique.
    • Mélanger jusqu'à ce que la pâte soit lisse et sans grumeaux.
    Schritt 2
  3. Ajouter les petits pois et le fromage

    • Ajouter les petits pois surgelés et le fromage râpé.
    • Mélanger afin que la pâte soit bien homogène.
    Schritt 3
  4. Remplir les moules

    • Répartir la pâte dans les moules à muffins, en silicone de préférence, en les remplissant aux trois quarts.
    Schritt 4
  5. Enfourner

    • Enfourner à 180 °C pendant 30 minutes, jusqu'à ce que les muffins soient dorés et bien gonflés.
    Schritt 5
  6. Déguster

    • Laisser tiédir avant de démouler.
    • Servir à l'apéro, en pique-nique ou au déjeuner avec une salade.
    Schritt 6