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Nouilles de pommes de terre (spaghettis géants)
Hauptgericht

Nouilles de pommes de terre (spaghettis géants)

45 Min.Für 2Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • pommes de terre (épluchées et coupées en morceaux)Obst & Gemüse130 g
  • fécule de pomme de terreVorräte100 g
  • eau (ajoutée petit à petit)Andere60 ml
  • ail (haché (1 c. à soupe))Obst & Gemüse1 Stück
  • ciboulette (ciselée (1 c. à soupe))Obst & Gemüse1 Stück
  • graines de sésame (1 c. à soupe)Nüsse & Samen1 Stück
  • piment en poudre coréen (1 c. à soupe)Gewürze1 Stück
  • huile (bouillante (1 c. à soupe))Vorräte15 ml
  • sauce soja (2 c. à soupe)Vorräte30 ml
  • vinaigre de riz (1 c. à soupe)Vorräte15 ml
  • sucre (1 c. à café)Vorräte5 g
  • coriandre (fraîche, ciselée (facultatif))Obst & Gemüse5 g

pro Portion

Nährwerte

353kcal

Kohlenhydrate
65 g
Eiweiß
3 g
Fett
9 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Dampfgarer
  • Rührschüssel
  • Kochtopf
  • Seiher
  • Stielkasserolle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les pommes de terre à la vapeur

    • Éplucher les pommes de terre et les couper en morceaux.
    • Les cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    • Les laisser refroidir avant de les écraser.
    Schritt 1
  2. Préparer la purée et la pâte

    • Écraser les pommes de terre refroidies en purée (elles contiennent ainsi moins d'eau).
    • Ajouter la fécule de pomme de terre et mélanger.
    • Verser l'eau petit à petit jusqu'à obtenir une pâte souple.
    Schritt 2
  3. Façonner les nouilles

    • Prélever des morceaux de pâte et les rouler en longs boudins.
    • Attention, la pâte est fragile : si elle casse, ce n'est pas grave, on reforme.
    Schritt 3
  4. Cuire les nouilles

    • Plonger les nouilles dans l'eau bouillante.
    • Les retirer dès qu'elles flottent à la surface : elles cuisent très vite.
    • Les passer à l'eau froide pour les raffermir.
    Schritt 4
  5. Préparer la sauce

    • Dans un bol, mettre l'ail haché, la ciboulette, le sésame et le piment en poudre.
    • Verser l'huile bouillante pour libérer les arômes.
    • Ajouter la sauce soja, le vinaigre de riz et le sucre, puis bien mélanger.
    Schritt 5
  6. Assembler et servir

    • Déposer les nouilles dans le bol de sauce et mélanger.
    • Parsemer de coriandre si souhaité et déguster.
    Schritt 6