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Nouilles udon crémeuses au beurre de cacahuète
Hauptgericht

Nouilles udon crémeuses au beurre de cacahuète

10 Min.Für 2Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • nouilles udonGetreide400 g
  • ail en poudreGewürze7,5 ml
  • curry doux ou curcumaGewürze5 ml
  • cumin (moulu)Gewürze5 ml
  • beurre de cacahuète en poudreVorräte65 g
  • eauAndere90 ml
  • sauce sojaVorräte22,5 ml
  • citron (pressé)Obst & Gemüse1 Stück
  • sirop d'érableVorräte15 ml
  • huile de chili croustillante (optionnel)Vorräte10 ml

pro Portion

Nährwerte

433kcal

Kohlenhydrate
69 g
Eiweiß
28 g
Fett
5 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Rührschüssel
  • Schneebesen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les nouilles

    • Faire bouillir de l'eau dans une casserole.
    • Cuire les nouilles udon selon les indications du paquet.
    • Égoutter en réservant un peu d'eau de cuisson.
    Schritt 1
  2. Préparer la sauce

    • Mélanger l'ail en poudre, le curry, le cumin et le beurre de cacahuète en poudre dans un bol.
    • Ajouter l'eau et fouetter jusqu'à obtenir une sauce lisse.
    Schritt 2
  3. Assaisonner la sauce

    • Ajouter la sauce soja, le jus de citron et le sirop d'érable.
    • Fouetter pour bien homogénéiser.
    Schritt 3
  4. Enrober les nouilles

    • Verser la sauce sur les nouilles chaudes.
    • Ajouter un peu d'eau de cuisson si besoin et mélanger pour bien enrober.
    • Ajouter l'huile de chili croustillante si souhaité et servir.
    Schritt 4