Hauptgericht
Nouilles udon sautées au bœuf aux oignons et brocolis
45 Min.Für 2Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
faux filet de bœuf (coupé en fines lamelles)Fleisch2 Stücke
oignon (épluché et coupé en lamelles)Obst & Gemüse3 Stücke
ail (germes retirés, écrasé)Obst & Gemüse2 Stücke
brocoli (en fleurettes, cuit à la vapeur)Obst & Gemüse1 Stück
nouilles udon (2 paquets de 150 g)Getreide300 g
sauce soja claire (4 c. à soupe : 2 pour la marinade, 2 pour le bol de sauce)Vorräte60 ml
sauce huître (2 c. à soupe : 1 pour la marinade, 1 pour le bol de sauce)Vorräte30 ml
sauce soja foncée (2 c. à soupe : 1 pour la marinade, 1 pour le bol de sauce)Vorräte30 ml
maïzena (1 c. à soupe)Vorräte10 g
eau (un fond de verre)Andere100 ml
huile de sésame grillé (ou huile neutre, pour la cuisson)Vorräte20 mlpro Portion
663kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Mariner la viande
Préparer le bol de sauce
Émincer les oignons
Griller la viande
Caraméliser les oignons et remettre la viande
Cuire brocolis et nouilles
Mélanger et servir
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