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Oignons au sumac
Soße

Oignons au sumac

25 Min.Für 4Nutri-Score A€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • oignon rouge (émincé finement en suivant les lignes de l'oignon)Obst & Gemüse2 Stücke
  • sumac (une bonne cuillère à café)Gewürze5 g
  • huile d'oliveVorräte15 ml
  • vinaigre (ou jus de citron)Vorräte15 ml
  • sucre (ou miel ou sirop d'érable)Vorräte5 g
  • selGewürze3 g
  • coriandre (ciselée (ou persil ou menthe))Obst & Gemüse15 g

pro Portion

Nährwerte

61kcal

Kohlenhydrate
7 g
Eiweiß
1 g
Fett
4 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Émincer les oignons

    • Éplucher les oignons rouges.
    • Les émincer assez finement en suivant les lignes de l'oignon.
    • Les déposer dans un saladier.
    Schritt 1
  2. Assaisonner

    • Ajouter le sel, le vinaigre (ou le citron), le sucre (ou miel ou sirop d'érable) et l'huile d'olive.
    • Ajouter le sumac, la star de la recette.
    • Mélanger pour bien enrober les oignons.
    Schritt 2
  3. Ajouter les herbes

    • Ajouter la coriandre ciselée (ou persil ou menthe) et mélanger.
    Schritt 3
  4. Laisser reposer au frais

    • Réserver au frais au moins 20 min pour que les oignons s'adoucissent.
    • Si pressé, tasser les oignons avec une cuillère pour accélérer le processus.
    • C'est encore meilleur après quelques heures.
    Schritt 4