Skip to content
Omelette baveuse à la sauce poisson
Hauptgericht

Omelette baveuse à la sauce poisson

10 Min.Für 1Nutri-Score B€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • œufs (entiers)Milchprodukte2 Stücke
  • sauce poisson (versée dans les œufs)Vorräte10 ml
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • huile (pour la poêle)Vorräte10 ml

pro Portion

Nährwerte

258kcal

Kohlenhydrate
1 g
Eiweiß
14 g
Fett
22 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Battre les œufs

    • Casser les œufs dans un bol.
    • Ajouter la sauce poisson et le poivre.
    • Battre au fouet jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    Schritt 1
  2. Chauffer la poêle

    • Faire chauffer la poêle avec un filet d'huile à feu vif.
    • La poêle doit être bien chaude avant d'ajouter les œufs.
    Schritt 2
  3. Cuire l'omelette baveuse

    • Baisser le feu et verser les œufs.
    • Ramener les bords vers le centre à la spatule plusieurs fois.
    • Arrêter dès que l'omelette est prise mais encore baveuse.
    Schritt 3
  4. Servir

    • Plier l'omelette et la glisser dans l'assiette.
    • Déguster immédiatement.
    Schritt 4