Hauptgericht
One pot rice coco, crevettes et poivron
30 Min.Für 1Nutri-Score B€€
was Sie brauchen
riz basmati cru (lavé)Getreide70 g
crevettes crues décortiquées (décortiquées)Fisch180 g
poivron rouge (coupé en dés)Obst & Gemüse100 g
maïs (égoutté)Obst & Gemüse40 g
oignon rouge (émincé)Obst & Gemüse40 g
lait de cocoVorräte100 ml
bouillon de légumes ou de crevettes (dilué dans l'eau chaude)Vorräte1 Stück
eau chaude (bien chaude)Andere250 ml
œuf (pour œuf mollet)Milchprodukte1 Stück
huile d'oliveVorräte15 ml
mielVorräte10 g
citron (pressé)Obst & Gemüse0,5 Stücke
ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
paprikaGewürze3 g
gingembre (en poudre)Gewürze2 g
persil (ciselé)Obst & Gemüse5 g
sauce piquanteVorräte10 ml
selGewürze2 g
poivreGewürze1 g
graines de sésameNüsse & Samen5 gpro Portion
556kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Assaisonner les crevettes
Préparer les légumes et le bouillon
Faire revenir les légumes et le riz
Cuire le one pot
Cuire les crevettes
Cuire l'œuf mollet
Assembler et dresser
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