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Rouleaux de printemps aux crevettes et sauce au beurre de cacahuète
Hauptgericht

Rouleaux de printemps aux crevettes et sauce au beurre de cacahuète

30 Min.Für 4Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • feuilles de rizVorräte8 Stücke
  • crevettes (décortiquées)Fisch400 g
  • nouilles de riz (cuites)Getreide150 g
  • carotte (coupée très finement en bâtonnets)Obst & Gemüse2 Stücke
  • concombre (coupé très finement en bâtonnets)Obst & Gemüse1 Stück
  • avocat (coupé en fines lamelles)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
  • paprikaGewürze3 g
  • selGewürze3 g
  • poivreGewürze2 g
  • sauce huîtreVorräte15 ml
  • huile pimentéeVorräte15 ml
  • sauce sojaVorräte20 ml
  • beurreMilchprodukte15 g
  • beurre de cacahuète (avec éclats de cacahuète)Vorräte60 g
  • vinaigre de rizVorräte15 ml
  • mielVorräte10 g
  • graines de sésameNüsse & Samen10 g

pro Portion

Nährwerte

440kcal

Kohlenhydrate
53 g
Eiweiß
24 g
Fett
15 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle
  • Rührschüssel
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les nouilles de riz

    • Faire bouillir de l'eau et y plonger les nouilles de riz.
    • Égoutter dès qu'elles sont bien cuites.
    Schritt 1
  2. Préparer et assaisonner les crevettes

    • Décortiquer les crevettes et réserver les carapaces au congélateur.
    • Assaisonner avec l'ail, le paprika, le sel, le poivre, la sauce huître et l'huile pimentée.
    • Réserver.
    Schritt 2
  3. Tailler les légumes

    • Couper la carotte, le concombre et l'avocat en fines lamelles ou bâtonnets.
    • Réserver (faire précuire la carotte à la vapeur si on la préfère moins croquante).
    Schritt 3
  4. Cuire les crevettes et les nouilles

    • Faire revenir les crevettes dans le beurre chaud à la poêle.
    • Ajouter les nouilles cuites dans la même poêle pour qu'elles absorbent les sucs.
    • Assaisonner avec le poivre, l'ail, la sauce huître et la sauce soja.
    Schritt 4
  5. Rouler les rouleaux de printemps

    • Tremper une feuille de riz dans un plat d'eau tiède (plus chaude que froide).
    • Garnir de nouilles, de légumes et de crevettes.
    • Rabattre les côtés puis rouler fermement.
    Schritt 5
  6. Préparer la sauce au beurre de cacahuète

    • Mélanger le beurre de cacahuète, le vinaigre de riz, la sauce soja et le miel.
    • Parsemer de graines de sésame.
    Schritt 6
  7. Dresser et déguster

    • Couper les rouleaux en deux pour montrer le garnissage.
    • Servir avec la sauce au beurre de cacahuète, froid ou chaud.
    Schritt 7