Hauptgericht
Salade de riz croustillant, saumon au miel et sauce yaourt
25 Min.Für 2Nutri-Score B€€
was Sie brauchen
riz cuit (déjà cuit)Getreide250 g
huile d'oliveVorräte20 ml
selGewürze3 g
poivre (moulu)Gewürze2 g
paprikaGewürze3 g
ail (en poudre ou haché)Obst & Gemüse2 Stücke
chili oilVorräte15 ml
sauce soja sucréeVorräte30 ml
saumon (en morceaux)Fisch250 g
sauce poissonVorräte10 ml
sauce piquanteVorräte15 ml
persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
mielVorräte15 ml
mangue (épluchée et coupée en petits carrés)Obst & Gemüse1 Stück
concombre (en rondelles recoupées en quatre)Obst & Gemüse1 Stück
oignon rouge (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
jus de citronObst & Gemüse15 ml
fromage blanc 0%Milchprodukte150 g
mayonnaiseVorräte15 g
tomates séchées (coupées en petits morceaux)Vorräte40 g
beurreMilchprodukte10 g
graines de sésameNüsse & Samen5 gpro Portion
523kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Assaisonner et croustiller le riz
Mariner le saumon
Préparer les fruits et légumes
Préparer la sauce yaourt
Cuire le saumon
Dresser la salade
meistgekochte zuerst