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Oreo Overnight Oats (High Protein)
Frühstück

Oreo Overnight Oats (High Protein)

8 Std. 10 Min.Für 1Nutri-Score B€€
von @jasmin_alessia11 Importe0 Mal gekocht
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was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • Instant-HaferflockenGetreide50 g
  • Schoko-ProteinpulverAndere30 g
  • BackkakaoVorräte10 g
  • schwarzer KakaoVorräte10 g
  • MandelmilchGetränke150 ml
  • Chunky Flavor Vanille (1 Scoop)Andere1 Stück
  • SkyrMilchprodukte25 g
  • Frischkäse lightMilchprodukte20 g
  • Oreo (zerkrümelt, als Topping)Backwaren1 Stück

pro Portion

Nährwerte

488kcal

Kohlenhydrate
55 g
Eiweiß
40 g
Fett
12 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Zutaten verrühren

    • Haferflocken, Proteinpulver, Backkakao, schwarzen Kakao, Mandelmilch, Chunky Flavor, Skyr und Frischkäse in eine Schüssel geben.
    • Alles gründlich zu einer cremigen Masse verrühren.
    Schritt 1

  2. Über Nacht kalt stellen

    • Die Schüssel abdecken und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
    Schritt 2

  3. Toppen und servieren

    • Die Overnight Oats mit dem Topping und dem zerbröselten Oreo bestreuen.
    Schritt 3
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