Hauptgericht
Orzotto courgette et boulettes de poulet farcies à la mozzarella
50 Min.Für 3Nutri-Score B€€
rezept von
@takethepowerjuly
was Sie brauchen
filets de poulet (hachés grossièrement)Fleisch2 Stücke
oignon (émincé finement (¼ pour les boulettes, ½ pour l'orzotto))Obst & Gemüse1 Stück
œufMilchprodukte1 Stück
ail (pelé et haché)Obst & Gemüse2 Stücke
basilic frais (ciselé)Obst & Gemüse10 g
chapelure pankoBackwaren20 g
parmesan (râpé)Milchprodukte20 g
poivre (moulu)Gewürze1 g
selGewürze1 g
zeste de citron (zeste d'un demi-citron)Obst & Gemüse1 Stück
huile d'oliveVorräte15 ml
billes de mozzarellaMilchprodukte14 Stücke
courgettes (coupées en petits morceaux)Obst & Gemüse2 Stücke
pulpe de tomatesVorräte400 g
orzoGetreide200 g
herbes de ProvenceGewürze1 g
bouillon de légumesVorräte600 ml
bicarbonate alimentaireVorräte1 gpro Portion
559kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préchauffer le four et hacher le poulet
Préparer la farce des boulettes
Façonner les boulettes farcies
Cuire les boulettes au four
Faire revenir courgettes et oignon
Mijoter l'orzotto
Finaliser et servir
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