Frühstück
Overnight Oats Cinnamon Roll Protéinés
8 Std. 10 Min.Für 2Nutri-Score B€€
was Sie brauchen
Flocons d'avoineGetreide200 g
Lait d'amandesGetränke200 ml
Graines de chiaNüsse & Samen5 g
Sirop d'érableVorräte15 ml
Extrait de vanilleVorräte5 ml
Cannelle (répartie entre la base et la garniture)Gewürze20 g
Fromage blancMilchprodukte400 g
Whey protéineAndere120 gpro Portion
649kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Mélanger la base des overnight oats
Laisser reposer au frais
Préparer la crème protéinée
Dresser et servir
meistgekochte zuerst
@alex_pyx2
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