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Pain pizza au poulet
Hauptgericht

Pain pizza au poulet

35 Min.Für 2Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • filet de poulet (coupé en petits morceaux)Fleisch1 Stück
  • oignon (coupé en lamelles)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • poivron rouge (coupé en petits morceaux)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • huile d'olive (un filet)Vorräte15 ml
  • paprikaGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • selGewürze2 g
  • sauce tomateVorräte100 g
  • crème liquideMilchprodukte50 ml
  • cheddar (râpé)Milchprodukte90 g
  • pâte à pizzaBackwaren250 g
  • mozzarella (râpée ou émiettée)Milchprodukte100 g
  • origanGewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

632kcal

Kohlenhydrate
65 g
Eiweiß
31 g
Fett
28 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la garniture

    • Couper le filet de poulet en petits morceaux et les mettre dans un récipient.
    • Émincer l'oignon en lamelles et ajouter au poulet avec les morceaux de poivron rouge.
    • Ajouter un filet d'huile d'olive, le paprika, le poivre et le sel, puis mélanger à la main.
    Schritt 1
  2. Faire revenir le poulet

    • Faire revenir la préparation dans une poêle à feu moyen pendant quelques minutes.
    • Remuer régulièrement jusqu'à ce que le poulet soit cuit.
    Schritt 2
  3. Ajouter la sauce et le cheddar

    • Verser la sauce tomate dans la poêle.
    • Ajouter la crème liquide pour casser l'acidité de la tomate.
    • Ajouter le cheddar et mélanger pour obtenir une garniture gourmande.
    Schritt 3
  4. Garnir la pâte

    • Étaler la pâte à pizza et parsemer de cheddar.
    • Répartir la préparation au poulet sur la pâte.
    • Ajouter la mozzarella et l'origan.
    Schritt 4
  5. Plier le pain pizza

    • Rabattre les deux côtés de la pâte sur la garniture.
    • Retirer l'excédent de pâte qui dépasse.
    Schritt 5
  6. Cuire à la poêle

    • Faire revenir le pain pizza dans la poêle à feu moyen.
    • Retourner à mi-cuisson pour dorer les deux faces.
    Schritt 6
  7. Finir au four et déguster

    • Enfourner quelques minutes pour gratiner.
    • Déguster bien chaud.
    Schritt 7