Skip to content
Pain rapide au skyr et farine d'épeautre
Backwaren

Pain rapide au skyr et farine d'épeautre

40 Min.Für 16Nutri-Score B€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

16 Personen
  • farine d'épeautre T110Getreide350 g
  • levure chimique (1 sachet)Vorräte11 g
  • skyr (ou petits suisses)Milchprodukte380 g
  • huile d'olive (pour badigeonner)Vorräte10 ml
  • farine (pour le façonnage si la pâte colle)Getreide20 g

pro Portion

Nährwerte

90kcal

Kohlenhydrate
17 g
Eiweiß
4 g
Fett
1 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Knetmaschine
  • Rührschüssel
  • Backpinsel
  • Backblech
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger les ingrédients

    • Verser la farine d'épeautre, la levure et le skyr dans le bol du robot.
    • Programmer le pétrissage pendant 2 minutes, ou pétrir à la main.
    Schritt 1
  2. Façonner le pain

    • Si la pâte colle, ajouter un peu de farine pour former une belle boule.
    • Donner à la pâte la forme d'un pain, ou la placer dans un moule si préféré.
    Schritt 2
  3. Badigeonner et enfourner

    • Badigeonner la surface du pain avec un peu d'huile d'olive.
    • Enfourner 30 min à 190 °C en chaleur tournante, en ajoutant 10 min si vous aimez le pain bien cuit.
    Schritt 3