
Backwaren
Pain sans gluten aux graines et oléagineux
1 Std. 15 Min.Für 8Nutri-Score B€€


was Sie brauchen
poudre d'amandesNüsse & Samen50 g
flocons d'avoineGetreide150 g
graines de chiaNüsse & Samen40 g
psylliumVorräte40 g
oléagineux (noisettes, cajou, noix) (concassés)Nüsse & Samen70 g
graines de courgeNüsse & Samen25 g
graines de tournesolNüsse & Samen25 g
selGewürze2 g
huile d'oliveVorräte15 ml
eau bouillante (bouillante)Getränke400 mlpro Portion
156kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Mélanger les ingrédients secs
Ajouter l'huile et l'eau bouillante
Former une boule
Cuire au four
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