Frühstück
Pancakes protéinés à la fraise
20 Min.Für 1Nutri-Score B€
rezept von
@apricotmaxine
was Sie brauchen
œufMilchprodukte1 Stück
lait d'amandeGetränke40 ml
skyr (ou fromage blanc / yaourt végétal)Milchprodukte30 g
sucre de votre choix (type drops à la vanille)Vorräte5 g
levure chimiqueVorräte3 g
farine d'avoineGetreide30 g
eau à la vanille (ou 20 g de farine d'avoine en plus)Getränke20 ml
matière grasse (pour la poêle)Vorräte5 g
fraises (équeutées et coupées en morceaux)Obst & Gemüse100 g
skyr (pour la garniture)Milchprodukte60 g
steviaVorräte3 g
arôme de fraiseVorräte2 mlpro Portion
324kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la pâte
Mélanger la pâte
Cuire les pancakes
Préparer la garniture
Dresser
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