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Pasta Box pour pique-nique
Hauptgericht

Pasta Box pour pique-nique

25 Min.Für 4Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • pâtes (courtes, type penne)Getreide320 g
  • tomates cerises (coupées en deux)Obst & Gemüse200 g
  • concombre (en dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • mozzarella (en dés)Milchprodukte125 g
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • pestoVorräte40 g
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

391kcal

Kohlenhydrate
61 g
Eiweiß
11 g
Fett
11 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Seiher
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
    • Égoutter et rincer à l'eau froide pour arrêter la cuisson.
    Schritt 1
  2. Préparer les légumes

    • Couper les tomates cerises en deux.
    • Tailler le concombre en petits dés.
    • Égoutter et couper la mozzarella en dés.
    Schritt 2
  3. Assembler la salade de pâtes

    • Mélanger les pâtes refroidies avec les tomates, le concombre et la mozzarella.
    • Ajouter l'huile d'olive et le pesto, puis saler et poivrer.
    • Mélanger délicatement jusqu'à ce que tout soit enrobé.
    Schritt 3
  4. Dresser les pasta box

    • Répartir la préparation dans des boîtes hermétiques.
    • Réserver au frais jusqu'au pique-nique.
    Schritt 4