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Patate douce pelée et rôtie aux épices
Beilage

Patate douce pelée et rôtie aux épices

45 Min.Für 3Nutri-Score B€
von @belqisvls20 Importe0 Mal gekocht
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • patate douce (pelée et coupée en lamelles)Obst & Gemüse3 Stücke
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • paprikaGewürze4 g
  • ail (en poudre)Gewürze4 g
  • origan (séché)Gewürze2 g
  • thym (séché)Gewürze2 g
  • selGewürze4 g
  • fruits secs (pour servir)Nüsse & Samen30 g
  • ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse10 g
  • fêta (émiettée)Milchprodukte60 g

pro Portion

Nährwerte

208kcal

Kohlenhydrate
25 g
Eiweiß
3 g
Fett
11 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Backblech
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la patate douce

    • Éplucher les patates douces.
    • Les couper en lamelles.
    Schritt 1

  2. Assaisonner sur la plaque

    • Verser l'huile d'olive sur la plaque de cuisson.
    • Ajouter le paprika, l'ail, l'origan, le thym et le sel.
    • Déposer les lamelles de patate douce et bien les enrober.
    Schritt 2

  3. Rôtir au four

    • Enfourner à 180 °C.
    • Remuer plusieurs fois pendant la cuisson pour une cuisson uniforme.
    Schritt 3

  4. Servir

    • Servir avec les fruits secs, la ciboulette et la fêta émiettée.
    Schritt 4
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