Skip to content
Pâte à tarte healthy avoine et compote
Backwaren

Pâte à tarte healthy avoine et compote

30 Min.Für 8Nutri-Score A€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

8 Personen
  • flocons d'avoineGetreide260 g
  • compote de pommes (sans sucres ajoutés)Vorräte200 g

pro Portion

Nährwerte

119kcal

Kohlenhydrate
21 g
Eiweiß
4 g
Fett
2 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Tarteform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger les ingrédients

    • Verser les flocons d'avoine dans un saladier.
    • Ajouter la compote de pommes et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène qui se tient.
    Schritt 1
  2. Former la pâte

    • Répartir la pâte dans un moule à tarte.
    • Tasser et lisser avec les doigts ou le dos d'une cuillère en remontant bien les bords.
    Schritt 2
  3. Cuire la pâte

    • Enfourner la pâte à blanc à 180 °C.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que la pâte soit dorée et ferme.
    Schritt 3
  4. Laisser refroidir

    • Sortir la pâte du four et la laisser refroidir complètement avant de la garnir.
    Schritt 4