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Pâtes au citron et ricotta avec colin pané
Hauptgericht

Pâtes au citron et ricotta avec colin pané

30 Min.Für 3Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • citrons bio (zestés, le jus d'un seul)Obst & Gemüse2 Stücke
  • pâtesGetreide250 g
  • ricottaMilchprodukte250 g
  • parmesan (râpé)Milchprodukte30 g
  • selGewürze3 g
  • poivre du moulin (moulu)Gewürze1 g
  • colin panéFisch300 g

pro Portion

Nährwerte

488kcal

Kohlenhydrate
63 g
Eiweiß
25 g
Fett
15 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Reibe
  • Rührschüssel
  • Heißluftfritteuse

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les pâtes

    • Cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante salée.
    • Réserver une louche d'eau de cuisson.
    Schritt 1
  2. Préparer la crème au citron

    • Râper le zeste des citrons et presser le jus d'un seul citron.
    • Dans un saladier, mélanger la ricotta, les zestes, le jus de citron et une louche d'eau de cuisson.
    • Ajouter le parmesan et mélanger.
    Schritt 2
  3. Assembler

    • Ajouter les pâtes égouttées à la crème au citron.
    • Saler et poivrer, puis mélanger.
    Schritt 3
  4. Cuire le colin pané

    • Placer le colin pané dans l'air fryer.
    • Enfourner environ 10 minutes.
    Schritt 4
  5. Servir

    • Servir les pâtes au citron avec le colin pané.
    Schritt 5