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Pâtes au saumon, boursin et tomates séchées au four
Hauptgericht

Pâtes au saumon, boursin et tomates séchées au four

35 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • pâtesGetreide400 g
  • poireaux (coupés en petits morceaux)Obst & Gemüse2 Stücke
  • boursinMilchprodukte150 g
  • saumon (en morceaux)Fisch200 g
  • tomates séchéesVorräte170 g
  • oignon rouge (émincé)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • persilladeGewürze15 ml
  • bouillon (émietté)Vorräte1 Stück
  • crème liquideMilchprodukte60 ml
  • eauAndere150 ml
  • huile (un filet)Vorräte15 ml
  • épinards (une poignée)Obst & Gemüse60 g

pro Portion

Nährwerte

574kcal

Kohlenhydrate
80 g
Eiweiß
20 g
Fett
20 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Auflaufform
  • Kochtopf
  • fourchette

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer le plat

    • Dans un grand plat à four, déposer les poireaux coupés en petits morceaux, le boursin, les morceaux de saumon, les tomates séchées et l'oignon rouge émincé.
    • Parsemer de persillade et de bouillon émietté.
    • Ajouter la crème liquide, l'eau et un filet d'huile.
    Schritt 1
  2. Enfourner

    • Enfourner le plat à 200 °C jusqu'à ce que le saumon soit cuit et le boursin fondu.
    Schritt 2
  3. Cuire les pâtes

    • Pendant ce temps, faire cuire les pâtes dans une casserole d'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elles soient bien al dente.
    • Égoutter.
    Schritt 3
  4. Écraser et mélanger

    • À la sortie du four, écraser le tout à la fourchette et bien mélanger le boursin fondu avec le jus de cuisson.
    • Ajouter les épinards et les pâtes égouttées, puis mélanger.
    Schritt 4