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Pâtes carbonara allégées aux poireaux
Hauptgericht

Pâtes carbonara allégées aux poireaux

30 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • spaghettis (cuits)Getreide200 g
  • jambon (tranches, coupées en petits morceaux)Fleisch2 Stücke
  • lardonsFleisch65 g
  • poireaux (émincés et lavés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • œufMilchprodukte1 Stück
  • jaune d'œufMilchprodukte1 Stück
  • parmesan (râpé)Milchprodukte40 g
  • eauAndere100 ml
  • laitMilchprodukte30 ml
  • selGewürze2 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

637kcal

Kohlenhydrate
78 g
Eiweiß
31 g
Fett
23 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle
  • Rührschüssel
  • Seiher
  • Schneebesen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les pâtes

    • Porter de l'eau à ébullition dans une casserole.
    • Faire cuire les spaghettis selon les indications du paquet.
    Schritt 1
  2. Dorer le jambon et les lardons

    • Couper les tranches de jambon en petits morceaux.
    • Faire revenir les lardons avec le jambon dans une poêle jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    • Réserver.
    Schritt 2
  3. Cuire les poireaux

    • Émincer finement les poireaux, les laver et les faire revenir dans la même poêle.
    • Assaisonner avec le sel et le poivre, ajouter l'eau et laisser réduire à couvert.
    • À mi-cuisson, ajouter le lait et poursuivre la cuisson.
    Schritt 3
  4. Préparer l'appareil à la carbonara

    • Dans un saladier, battre l'œuf avec le jaune d'œuf.
    • Ajouter le parmesan et le poivre, puis mélanger.
    Schritt 4
  5. Assemblage

    • Égoutter les pâtes en gardant un peu d'eau de cuisson.
    • Hors du feu, ajouter le jambon et les lardons, puis le mélange du saladier et le parmesan, et bien mélanger.
    Schritt 5
  6. Servir

    • Servir avec les poireaux mélangés aux pâtes ou à côté.
    Schritt 6