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Pâtes poulet champignons Boursin en cocotte (meal prep)
Hauptgericht

Pâtes poulet champignons Boursin en cocotte (meal prep)

1 Std.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • pâtes (penne)Getreide240 g
  • blanc de poulet (coupé en gros morceaux)Fleisch600 g
  • champignons de Paris (coupés en lamelles)Obst & Gemüse400 g
  • oignon (ciselé finement)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (écrasé)Obst & Gemüse2 Stücke
  • Boursin ail et fines herbesMilchprodukte160 g
  • crèmeMilchprodukte400 ml
  • eauAndere400 ml

pro Portion

Nährwerte

638kcal

Kohlenhydrate
48 g
Eiweiß
39 g
Fett
33 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Auflaufform ×4
  • Backblech
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les plats

    • Disposer les plats allant au four sur une plaque.
    • Répartir les pâtes dans chaque plat.
    • Ajouter le poulet en gros morceaux et les champignons en lamelles.
    Schritt 1
  2. Ajouter l'assaisonnement et le liquide

    • Ajouter l'oignon ciselé et l'ail écrasé.
    • Émietter le Boursin ail et fines herbes.
    • Verser la crème puis l'eau.
    Schritt 2
  3. Mélanger et filmer

    • Mélanger le contenu de chaque plat.
    • Fermer hermétiquement avec du papier aluminium.
    Schritt 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 190 °C.
    • Vérifier la cuisson, mélanger si besoin.
    Schritt 4
  5. Finir la cuisson four éteint

    • Laisser les plats dans le four éteint pour terminer la cuisson.
    Schritt 5