Frühstück
Petits déjeuners gourmands à l'avoine, 4 saveurs
35 Min.Für 4Nutri-Score B€€
rezept von
@healthy_et_gourmandises
was Sie brauchen
compote de pomme sans sucre ajoutéVorräte360 g
fromage blanc 0%Milchprodukte600 g
œufsMilchprodukte4 Stücke
farine d'avoine (ou flocons d'avoine mixés)Getreide160 g
framboises (fraîches ou surgelées)Obst & Gemüse60 g
beurre de cacahuète (1 c. à café par portion (2 portions))Vorräte2 Stücke
myrtillesObst & Gemüse60 g
sirop d'érable (1 c. à café)Vorräte1 Stück
banane (½ banane)Obst & Gemüse1 Stück
beurre de cacahuète au chocolat (1 c. à café)Vorräte1 Stück
pépites de chocolat noir sans sucreVorräte15 g
noix de coco râpée (1 c. à café)Nüsse & Samen1 Stückpro Portion
474kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préchauffer le four
Préparer les bases
Mélanger
Ajouter les garnitures
Enfourner
meistgekochte zuerst
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