Hauptgericht
Pilao au bœuf avec salade et nems
1 Std. 15 Min.Für 4Nutri-Score C€€
rezept von
@les.saveurs.des.iles
was Sie brauchen
bœuf (coupé en morceaux)Fleisch600 g
riz (rincé)Getreide400 g
oignon (émincé)Obst & Gemüse2 Stücke
ail (haché)Obst & Gemüse4 Stücke
gingembre (râpé)Obst & Gemüse20 g
tomate (concassée)Obst & Gemüse2 Stücke
curry (en poudre)Gewürze10 g
curcuma (en poudre)Gewürze5 g
feuille de laurierGewürze2 Stücke
huile végétaleVorräte60 ml
selGewürze8 g
poivre noir (moulu)Gewürze3 g
eauGetränke800 ml
salade verte (lavée et essorée)Obst & Gemüse150 g
carotte (râpée)Obst & Gemüse2 Stücke
concombre (en rondelles)Obst & Gemüse1 Stück
citron (pressé)Obst & Gemüse1 Stück
vinaigreVorräte15 ml
nems (prêts à cuire)Frischeprodukte8 Stückepro Portion
733kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la viande
Cuire le pilao
Préparer la salade
Cuire les nems
Dresser
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