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Pizza express protéinée (base œufs et cottage cheese)
Hauptgericht

Pizza express protéinée (base œufs et cottage cheese)

35 Min.Für 2Nutri-Score B€€
von @zoeladiet213 Importe0 Mal gekocht
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • œufsMilchprodukte2 Stücke
  • cottage cheeseMilchprodukte200 g
  • pestoVorräte40 g
  • jambon cru (en fines tranches)Fleisch60 g
  • cottage cheese (pour la garniture)Milchprodukte60 g
  • pignons de pinNüsse & Samen20 g
  • huile d'oliveVorräte15 ml

pro Portion

Nährwerte

297kcal

Kohlenhydrate
6 g
Eiweiß
21 g
Fett
21 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer
  • Backblech
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mixer la base protéinée

    • Casser les œufs dans le mixeur.
    • Ajouter le cottage cheese et mixer jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène.
    Schritt 1

  2. Cuire la base

    • Verser la préparation sur une plaque de cuisson recouverte de papier cuisson et l'étaler en galette.
    • Enfourner à 180 °C pendant 25 à 30 minutes.
    Schritt 2

  3. Garnir

    • Répartir le pesto sur la base cuite.
    • Ajouter le jambon cru, le cottage cheese et les pignons de pin.
    • Arroser d'un filet d'huile d'olive.
    Schritt 3
Mezze holen