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Pizza nuage sans gluten (base œufs et skyr)
Hauptgericht

Pizza nuage sans gluten (base œufs et skyr)

35 Min.Für 2Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • œufs (blancs et jaunes séparés)Milchprodukte3 Stücke
  • skyr (ou petit suisse)Milchprodukte100 g
  • maïzena (2 cuillères à soupe)Vorräte30 g
  • sel (une belle pincée)Gewürze3 g
  • sauce tomate (6 cuillères à soupe)Vorräte90 ml
  • mozzarella râpée (4 poignées)Milchprodukte200 g
  • olives (égouttées)Vorräte40 g
  • roquette (lavée)Obst & Gemüse30 g

pro Portion

Nährwerte

324kcal

Kohlenhydrate
23 g
Eiweiß
23 g
Fett
16 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel ×2
  • Schneebesen
  • Backblech
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Monter les blancs en neige

    • Séparer les blancs des jaunes.
    • Monter les blancs en neige bien ferme avec le fouet.
    Schritt 1
  2. Préparer la pâte nuage

    • Mélanger les jaunes avec le skyr, la maïzena et le sel.
    • Incorporer délicatement les blancs en neige pour garder l'aspect aérien.
    Schritt 2
  3. Former les pizzas

    • Répartir la pâte en 4 petits disques sur la plaque recouverte de papier cuisson.
    Schritt 3
  4. Première cuisson à blanc

    • Enfourner sans garniture à 170 °C.
    Schritt 4
  5. Garnir

    • Napper de sauce tomate.
    • Parsemer de mozzarella râpée et d'olives.
    Schritt 5
  6. Deuxième cuisson

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le fromage soit fondu et doré.
    Schritt 6
  7. Dresser et servir

    • Ajouter la roquette fraîche à la sortie du four.
    Schritt 7