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Poisson pané façon niçoise, sauce gribiche et salade de pommes de terre
Hauptgericht

Poisson pané façon niçoise, sauce gribiche et salade de pommes de terre

1 Std.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • filets de maigre (séchés avec du papier absorbant)Fisch2 Stücke
  • farineVorräte150 g
  • bière (bien froide)Getränke150 ml
  • levure chimiqueVorräte4 g
  • huile de fritureVorräte1 Liter
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • jaune d'œufMilchprodukte1 Stück
  • moutardeVorräte5 g
  • huile d'oliveVorräte110 ml
  • vinaigre de cidreVorräte30 ml
  • œufs durs (émincés très finement)Milchprodukte2 Stücke
  • olives taggiasche (émincées finement)Vorräte45 g
  • câpres (émincées finement)Vorräte15 g
  • cornichons (émincés très finement)Vorräte3 Stücke
  • citron confit (émincé très finement)Vorräte0,5 Stücke
  • ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse5 g
  • aneth (ciselé)Obst & Gemüse5 g
  • pommes de terre (coupées en gros quartiers)Obst & Gemüse3 Stücke
  • tomates cerises (coupées en quatre)Obst & Gemüse6 Stücke
  • roquetteObst & Gemüse40 g
  • citron jaune (zesté)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (râpée)Obst & Gemüse1 Stück
  • romarinObst & Gemüse3 g
  • thymObst & Gemüse3 g

pro Portion

Nährwerte

1.288kcal

Kohlenhydrate
88 g
Eiweiß
38 g
Fett
88 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel ×2
  • Schneebesen
  • Stielkasserolle
  • Bratpfanne
  • Seiher
  • Reibe
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la pâte à la bière

    • Dans un saladier, mélanger la farine avec la levure chimique.
    • Verser progressivement la bière bien froide en mélangeant jusqu'à obtenir une pâte lisse et légèrement épaisse.
    • Verser le reste de la farine dans une assiette.
    Schritt 1
  2. Enrober les filets de poisson

    • Sécher les filets de maigre avec du papier absorbant, saler et poivrer.
    • Passer chaque filet dans la farine pour créer une fine pellicule.
    • Plonger les filets dans la pâte à la bière pour les enrober complètement.
    Schritt 2
  3. Frire le poisson

    • Faire chauffer l'huile de friture.
    • Plonger les filets et frire jusqu'à ce que la pâte soit gonflée, dorée et croustillante et que le poisson soit cuit à cœur.
    • Égoutter sur du papier absorbant et saler légèrement.
    Schritt 3
  4. Monter la mayonnaise de la gribiche

    • Dans un bol, mélanger le jaune d'œuf avec la moutarde et un filet de vinaigre de cidre.
    • Monter la mayonnaise en versant progressivement l'huile d'olive tout en fouettant.
    Schritt 4
  5. Compléter la sauce gribiche

    • Émincer très finement les œufs durs, les olives taggiasche, les câpres, les cornichons et le demi-citron confit.
    • Ciseler finement la ciboulette et l'aneth.
    • Ajouter tous les ingrédients à la mayonnaise, mélanger et rectifier l'assaisonnement avec du sel et du poivre.
    Schritt 5
  6. Cuire les pommes de terre

    • Couper les pommes de terre en gros quartiers, comme des potatoes.
    • Faire cuire dans une casserole d'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres tout en gardant une bonne tenue.
    • Égoutter.
    Schritt 6
  7. Préparer l'assaisonnement de la salade

    • Dans un grand plat, verser l'huile d'olive et le vinaigre de cidre.
    • Ajouter du sel, du poivre, l'ail râpé, le zeste du citron jaune, le romarin et le thym.
    Schritt 7
  8. Assembler la salade de pommes de terre

    • Déposer les pommes de terre encore chaudes dans le plat avec l'assaisonnement et mélanger délicatement.
    • Laisser reposer pour qu'elles s'imprègnent des saveurs.
    • Ajouter les tomates cerises coupées en quatre et les olives taggiasche ; réserver la roquette pour le dressage.
    Schritt 8
  9. Dresser

    • Déposer la salade de pommes de terre et la roquette dans les assiettes.
    • Ajouter le poisson pané et servir avec la sauce gribiche bien fraîche.
    Schritt 9