Hauptgericht
Poké bowl au saumon sur base de quinoa
25 Min.Für 1Nutri-Score B€€
was Sie brauchen
filet de saumon (cuit à la poêle)Fisch150 g
quinoa déjà cuit (réchauffé au micro-ondes)Getreide200 g
yaourt grec (pour la sauce)Milchprodukte100 g
épices (au choix, pour assaisonner)Gewürze3 g
graines de lin (pour parsemer)Nüsse & Samen10 g
miel (en filet)Vorräte10 g
huile d'olive (pour la cuisson)Vorräte10 ml
selGewürze2 gpro Portion
671kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Réchauffer le quinoa
Préparer la sauce au yaourt
Cuire le saumon
Dresser le bowl
meistgekochte zuerst