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Quiche au saumon, concombre et cheddar
Hauptgericht

Quiche au saumon, concombre et cheddar

50 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • pâte brisée (étalée dans le moule)Backwaren230 g
  • pavé de saumon (cuit la veille, émietté)Fisch150 g
  • concombre (coupé en dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • olives (égouttées, coupées en rondelles)Vorräte50 g
  • fromage frais type Philadelphia (ramolli)Milchprodukte100 g
  • cheddar (râpé ou en tranches)Milchprodukte100 g
  • crème liquideMilchprodukte200 ml
  • œufs (battus)Milchprodukte3 Stücke
  • paprika fuméGewürze3 g
  • selGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

500kcal

Kohlenhydrate
36 g
Eiweiß
16 g
Fett
33 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Tarteform
  • Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la pâte et le fond

    • Étaler la pâte brisée dans le moule à tarte.
    • Répartir le fromage frais sur le fond de tarte.
    Schritt 1
  2. Garnir la quiche

    • Répartir le concombre coupé en dés et les olives.
    • Émietter le saumon sur toute la surface.
    • Parsemer de cheddar et de paprika fumé.
    Schritt 2
  3. Préparer l'appareil

    • Battre les œufs avec la crème liquide dans le saladier.
    • Saler, poivrer et ajouter le paprika fumé.
    • Verser l'appareil sur la garniture.
    Schritt 3
  4. Cuire la quiche

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que la lame d'un couteau piquée au centre ressorte propre.
    Schritt 4
  5. Laisser refroidir et servir

    • Sortir la quiche du four et la laisser tiédir avant de démouler.
    • Découper en parts et servir.
    Schritt 5