Hauptgericht
Pondu (Saka Saka) congolais
1 Std. 15 Min.Für 6Nutri-Score B€€
was Sie brauchen
feuilles de manioc pilées (surgelées, en boule)Frischeprodukte1 Stück
eauAndere2 Liter
poireaux (émincés)Obst & Gemüse2 Stücke
oignons (émincés)Obst & Gemüse2 Stücke
aubergine (coupée en dés)Obst & Gemüse1 Stück
chou vert (émincé)Obst & Gemüse0,5 Stücke
ail (pilé)Obst & Gemüse7 Stücke
poivrons verts (coupés en dés)Obst & Gemüse2 Stücke
huile de palmeVorräte45 ml
cubes de bouillon (émiettés)Vorräte3 Stücke
selGewürze15 gpro Portion
233kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Cuire les feuilles de manioc
Préparer les légumes
Assaisonner le pondu
Servir