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Poulet farci chorizo mozzarella
Hauptgericht

Poulet farci chorizo mozzarella

35 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • filets de poulet (coupés dans la longueur)Fleisch2 Stücke
  • pesto rossoVorräte30 g
  • chorizo (en tranches)Fleisch6 Stücke
  • mozzarella (en tranches)Milchprodukte4 Stücke
  • épices cajunGewürze6 g
  • selGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • huile d'oliveVorräte15 ml
  • crème liquideMilchprodukte200 ml
  • riz (cuit, pour l'accompagnement)Getreide150 g

pro Portion

Nährwerte

539kcal

Kohlenhydrate
28 g
Eiweiß
38 g
Fett
31 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Auflaufform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Garnir le poulet

    • Couper les filets de poulet dans la longueur pour les ouvrir.
    • Étaler le pesto rosso à l'intérieur.
    • Ajouter les tranches de chorizo et de mozzarella, puis refermer.
    Schritt 1
  2. Assaisonner

    • Saupoudrer les filets d'épices cajun, de sel et de poivre.
    Schritt 2
  3. Cuire au four

    • Huiler un plat allant au four et y déposer les filets de poulet.
    • Enfourner à 190 °C.
    Schritt 3
  4. Préparer la sauce

    • Verser la crème liquide dans le même plat, avec du sel et des épices cajun.
    • Remettre au four pour terminer la cuisson.
    Schritt 4
  5. Dresser

    • Servir le poulet avec le riz et napper de sauce.
    Schritt 5