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Poulet miel-moutarde au four, pommes de terre et tomates cerises
Hauptgericht

Poulet miel-moutarde au four, pommes de terre et tomates cerises

1 Std. 15 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • poulet (en morceaux (cuisses, hauts de cuisse))Fleisch1,2 kg
  • pommes de terre (pelées et coupées en gros morceaux)Obst & Gemüse800 g
  • oignons (émincés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • tomates cerises (entières)Obst & Gemüse250 g
  • huile d'oliveVorräte60 ml
  • moutardeVorräte15 ml
  • mielVorräte7 ml
  • citron (pressé)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • paprika douxGewürze2 g
  • paprika fuméGewürze2 g
  • ail semouleGewürze3 g
  • herbes de ProvenceGewürze1 g
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • bouillon (un petit fond)Vorräte150 ml

pro Portion

Nährwerte

541kcal

Kohlenhydrate
44 g
Eiweiß
33 g
Fett
26 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bräter
  • Rührschüssel
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la marinade

    • Dans un saladier, mélanger l'huile d'olive, la moutarde, le miel et le jus de citron.
    • Ajouter le paprika doux, le paprika fumé, l'ail semoule, les herbes de Provence, le sel et le poivre.
    • Fouetter jusqu'à obtenir une marinade bien homogène.
    Schritt 1
  2. Enrober le poulet et les légumes

    • Ajouter le poulet dans la marinade et l'enrober généreusement.
    • Ajouter les pommes de terre et les oignons, puis mélanger pour qu'ils s'imprègnent des saveurs.
    Schritt 2
  3. Enfourner cocotte fermée

    • Verser un petit fond de bouillon dans la cocotte.
    • Déposer le poulet avec les légumes par-dessus.
    • Couvrir et enfourner à 190 °C.
    Schritt 3
  4. Dorer avec les tomates cerises

    • Ajouter les tomates cerises dans la cocotte.
    • Retirer le couvercle et poursuivre la cuisson pour bien faire dorer le tout.
    Schritt 4