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Poulet riz tomate paprika au Cookéo
Hauptgericht

Poulet riz tomate paprika au Cookéo

45 Min.Für 3Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • suprêmes de poulet (entiers)Fleisch3 Stücke
  • huileVorräte15 ml
  • beurreMilchprodukte15 g
  • selGewürze4 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • paprikaGewürze6 g
  • oignon (émincé grossièrement)Obst & Gemüse1 Stück
  • concentré de tomates (1 cuillère à soupe)Vorräte30 g
  • cube de bouillon de volaille (émietté)Vorräte1 Stück
  • eauGetränke200 ml
  • riz long (cuisson 10 min)Getreide300 g
  • eau (pour couvrir le riz)Getränke450 ml

pro Portion

Nährwerte

602kcal

Kohlenhydrate
82 g
Eiweiß
35 g
Fett
15 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Schnellkochtopf
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Saisir le poulet

    • Faire chauffer l'huile et le beurre dans la cuve du Cookéo en mode dorer.
    • Ajouter les suprêmes de poulet, saler, poivrer et saupoudrer de paprika.
    • Faire dorer en remuant régulièrement.
    Schritt 1
  2. Faire revenir l'oignon et le concentré de tomates

    • Retirer le poulet et réserver.
    • Mettre l'oignon émincé et le concentré de tomates dans la cuve.
    • Poursuivre la cuisson en mélangeant.
    Schritt 2
  3. Cuisson sous pression

    • Remettre le poulet réservé dans la cuve.
    • Émietter le cube de bouillon par-dessus et verser l'eau.
    • Fermer et lancer la cuisson sous pression.
    Schritt 3
  4. Cuire le riz

    • Retirer le poulet et réserver.
    • Verser le riz dans la cuve et ajouter de l'eau jusqu'à 1 cm au-dessus du riz.
    • Remettre le poulet et relancer la cuisson sous pression.
    Schritt 4
  5. Dresser

    • Mélanger le riz et servir le poulet avec la sauce tomate-paprika.
    Schritt 5