Hauptgericht
Poulet sauté ivoirien
45 Min.Für 4Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
poulet (coupé en morceaux)Fleisch1 kg
oignon (émincé)Obst & Gemüse2 Stücke
ail (pilé)Obst & Gemüse3 Stücke
gingembre (râpé)Obst & Gemüse20 g
tomate (coupée en dés)Obst & Gemüse3 Stücke
poivron (coupé en dés)Obst & Gemüse1 Stück
piment (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
concentré de tomateVorräte30 g
huileVorräte60 ml
selGewürze8 g
poivre noir (moulu)Gewürze3 g
cube bouillon (émietté)Vorräte1 Stück
eauGetränke200 mlpro Portion
454kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer et assaisonner le poulet
Saisir le poulet
Faire revenir les aromates
Mijoter la sauce
Ajuster et servir