Backwaren
Protein-Fladenbrot aus Quark-Dinkel-Teig
45 Min.Für 6Nutri-Score A€
was Sie brauchen
MagerquarkMilchprodukte500 g
Dinkelmehl (Typ 630) (plus etwas zum Bestäuben)Getreide300 g
Backpulver (1 Päckchen)Vorräte16 g
Salz (1 TL)Gewürze5 g
Eiweiß (zum Bestreichen)Milchprodukte1 Stück
Hanfsamen (alternativ Sesam oder Mohn)Nüsse & Samen15 gpro Portion
166kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Teig kneten
Teig formen und teilen
Fladen formen
Bestreichen und toppen
Backen
meistgekochte zuerst
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