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Proteinbrot mit Dinkelmehl und Magerquark
Backwaren

Proteinbrot mit Dinkelmehl und Magerquark

1 Std. 30 Min.Für 8Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

8 Personen
  • Dinkelmehl Typ 630Getreide500 g
  • MagerquarkMilchprodukte500 g
  • Wasser (lauwarm)Andere150 ml
  • frische HefeVorräte20 g
  • SalzGewürze3 g

pro Portion

Nährwerte

279kcal

Kohlenhydrate
50 g
Eiweiß
16 g
Fett
2 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Küchenmaschine
  • Kastenform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Hefe aktivieren

    • Das lauwarme Wasser in den Mixtopf geben.
    • Die frische Hefe dazugeben und verrühren, bis sie sich aufgelöst hat.
    Schritt 1
  2. Teig kneten

    • Magerquark, Dinkelmehl und Salz zugeben.
    • Alles im Teigmodus zu einem glatten Teig verkneten.
    Schritt 2
  3. Teig in die Form geben

    • Den Teig mit dem Spatel vom Mixtopf lösen.
    • Den Teig in die Backform geben und mit dem Spatel zu einem Brot formen.
    Schritt 3
  4. Gehen lassen

    • Die Form abdecken und den Teig ruhen lassen.
    Schritt 4
  5. Backen

    • Den Backofen nicht vorheizen und die Form auf mittlerer Schiene einschieben.
    • Das Brot bei 210 °C mit Ober-/Unterhitze backen, bis es goldbraun ist.
    Schritt 5