Hauptgericht
Quiche de tortilla au jambon, épinards et mozzarella (air fryer)
50 Min.Für 1Nutri-Score C€
rezept von
@recettes.de.vince
was Sie brauchen
wrap blé complet (entier)Backwaren1 Stück
œufs (battus)Milchprodukte2 Stücke
fromage blanc 0%Milchprodukte95 g
tomate (coupée en dés)Obst & Gemüse0,5 Stücke
mozzarella râpéeMilchprodukte40 g
allumettes de jambonFleisch100 g
épinardsObst & Gemüse30 gpro Portion
604kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer l'appareil
Garnir le plat
Cuire à l'air fryer
Déguster
meistgekochte zuerst
@recettes.de.vince
@recettes.de.vince
@recettes.de.vince
@recettes.de.vince
@recettes.de.vince
@recettes.de.vince