Vorspeise
Quinoa, concombre et épiaire des bois
30 Min.Für 4Nutri-Score A€€
was Sie brauchen
quinoa (rincé abondamment)Getreide200 g
bouillon de légumes (aromatique)Vorräte500 ml
concombre (épluché et coupé en dés)Obst & Gemüse1 Stück
épiaire des bois (fraîchement cueillie, feuilles et fleurs)Obst & Gemüse30 g
vinaigre balsamiqueVorräte15 ml
graines de lin (trempées dans l'eau tiède)Nüsse & Samen30 g
huile d'oliveVorräte15 ml
selGewürze3 gpro Portion
225kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Cuire le quinoa au bouillon
Préparer le concombre et les herbes
Assembler la salade
Dresser
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@marc_veyrat
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