Hauptgericht
Ramadan-Menü: Cremige Hähnchensuppe, Beyti Kebab aus dem Ofen, Salçalı Bulgur und gemischter Salat
2 Std.Für 5Nutri-Score C€€

rezept von
@gruensteinkitchen
was Sie brauchen
Hähnchenbrust (kleine Brust)Fleisch550 g
Wasser (zum Kochen und Auffüllen)Andere1 Liter
Butter (1 EL)Milchprodukte15 g
Öl (1 EL)Vorräte15 ml
Mehl (1 EL)Vorräte10 g
SchlagsahneMilchprodukte200 ml
Suppennudeln (oder Orzo)Getreide100 g
getrocknetes Basilikum (½ TL)Gewürze1 g
getrocknete Petersilie (½ TL)Gewürze1 g
Instant Gemüsebrühepulver (½ TL)Vorräte2 g
SalzGewürze8 g
PfefferGewürze2 g
Yufkablätter (Böreklik)Backwaren500 g
Joghurt (zum Servieren)Milchprodukte500 g
HackfleischFleisch700 g
Zwiebeln (gerieben)Obst & Gemüse2 Stücke
Knoblauchzehen (gepresst)Obst & Gemüse2 Stücke
Paniermehl (5 EL)Vorräte30 g
Olivenöl (2 EL für die Hackmasse)Vorräte30 ml
getrocknete Petersilie (2 EL, oder eine Handvoll frische)Gewürze4 g
Paprikaflocken (2 TL)Gewürze4 g
Paprikapulver edelsüß (1 TL)Gewürze2 g
Kreuzkümmel (½ TL)Gewürze1 g
Salz (1 ½ TL für die Hackmasse)Gewürze9 g
Pfeffer (¼ TL für die Hackmasse)Gewürze1 g
Sprudelwasser (½ Glas, zum Bestreichen)Getränke100 ml
Öl (½ Glas, zum Bestreichen)Vorräte100 ml
Butter (3 EL, für die Tomatensoße)Milchprodukte45 g
Tomatenmark (3 EL für die Soße)Vorräte50 g
Passierte TomatenVorräte200 ml
Wasser (für die Tomatensoße)Andere200 ml
Salz (für die Tomatensoße)Gewürze3 g
Pfeffer (für die Tomatensoße)Gewürze1 g
Öl (4 EL)Vorräte60 ml
Butter (1-2 EL)Milchprodukte20 g
Tomatenmark (1 EL)Vorräte20 g
Bulgur (gespült und abgetropft)Getreide250 g
WasserAndere600 ml
Salz (1 ½ TL)Gewürze8 g
PfefferGewürze1 g
Romanasalat (gewaschen)Obst & Gemüse500 g
TomatenObst & Gemüse2 Stücke
Gurke (kleine)Obst & Gemüse1 Stück
rote ZwiebelObst & Gemüse1 Stück
Karotte (kleine)Obst & Gemüse1 Stück
eingelegter Rotkohl (oder frischer)Obst & Gemüse100 g
Zitronensaft (Saft einer Zitrone)Obst & Gemüse30 ml
Olivenöl (2 EL für das Dressing)Vorräte30 ml
Granatapfelsirup (1-2 EL)Vorräte22 ml
Salz (für das Dressing)Gewürze3 gpro Portion
823kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Hähnchen für die Suppe kochen
Suppenbasis anschwitzen
Suppe fertigstellen
Hackfleischmasse für Beyti zubereiten
Beyti rollen und schneiden
Beyti backen
Tomatensoße kochen
Bulgur mit Tomatenmark kochen
Bulgur ruhen lassen
Salat und Dressing zubereiten
Anrichten und servieren
meistgekochte zuerst
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