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Risotto aux poivrons et saumon en croûte de noix
Hauptgericht

Risotto aux poivrons et saumon en croûte de noix

55 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • riz à risotto (non rincé)Getreide200 g
  • huile d'oliveVorräte20 ml
  • échalote (émincée)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (gousses, émincées)Obst & Gemüse4 Stücke
  • eauAndere400 ml
  • poivrons (cuits au four)Obst & Gemüse3 Stücke
  • noix (mixées)Nüsse & Samen60 g
  • crèmeMilchprodukte150 ml
  • paprikaGewürze4 g
  • pavé de saumonFisch2 Stücke
  • huile de basilicVorräte15 ml
  • selGewürze4 g
  • poivre (du moulin)Gewürze3 g
  • ail en poudreGewürze3 g
  • moutarde de DijonVorräte20 g

pro Portion

Nährwerte

870kcal

Kohlenhydrate
88 g
Eiweiß
31 g
Fett
44 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Standmixer
  • Heißluftfritteuse
  • Backblech

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Rôtir les poivrons et l'ail

    • Disposer les poivrons et les gousses d'ail sur une plaque.
    • Enfourner à 190 °C jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement grillés.
    Schritt 1
  2. Faire revenir le riz

    • Chauffer l'huile dans une poêle avec l'échalote et l'ail émincés.
    • Ajouter le riz à risotto et le faire revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide.
    • Verser le double de quantité d'eau et laisser cuire à feu doux.
    Schritt 2
  3. Préparer la crème de poivrons

    • Mixer les poivrons rôtis, l'ail rôti, les noix, la crème et le paprika.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture bien crémeuse.
    Schritt 3
  4. Assembler le risotto

    • Incorporer la crème de poivrons au riz cuit et mélanger.
    • Ajouter un peu de crème et continuer à mélanger jusqu'à obtenir un risotto onctueux.
    Schritt 4
  5. Préparer la croûte de noix du saumon

    • Mélanger l'huile de basilic, le sel, le poivre, l'ail en poudre, le paprika, la moutarde de Dijon et les noix mixées.
    • Napper les pavés de saumon de cette préparation.
    Schritt 5
  6. Cuire le saumon à l'air fryer

    • Déposer le saumon dans le panier de l'air fryer.
    • Cuire à 190 °C.
    Schritt 6
  7. Dresser

    • Répartir le risotto dans les assiettes et déposer le saumon.
    • Donner un tour de poivre du moulin et servir.
    Schritt 7