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Riz aux sardines de la flemme
Hauptgericht

Riz aux sardines de la flemme

10 Min.Für 2Nutri-Score C€
von @gisele_cooking.516 Importe0 Mal gekocht
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • riz cuit de la veille (réchauffé)Getreide400 g
  • sardines à l'huile (égouttées, une boîte)Fisch1 Stück
  • oignon rouge (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • oignon jaune (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • épices Secret d'été (déjà salé, ou épices tout usage)Gewürze10 g
  • flocons de piment séché (selon le goût)Gewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

413kcal

Kohlenhydrate
59 g
Eiweiß
15 g
Fett
13 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Bratpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Réchauffer le riz

    • Réchauffer le riz cuit de la veille à la poêle ou au micro-ondes.
    Schritt 1

  2. Émincer les oignons

    • Émincer finement l'oignon rouge et l'oignon jaune.
    Schritt 2

  3. Mélanger avec les sardines

    • Émietter les sardines à l'huile dans le riz chaud.
    • Ajouter les oignons émincés, les épices et les flocons de piment.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Schritt 3

  4. Servir

    • Servir aussitôt, bien chaud.
    Schritt 4
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