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Riz noir à l'encre de calamar (paella revisitée)
Hauptgericht

Riz noir à l'encre de calamar (paella revisitée)

45 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • calamars à l'encre de seiche (conserve) (égouttés en gardant l'encre)Fisch400 g
  • riz (rincé)Getreide320 g
  • concentré de tomate doubleVorräte70 g
  • tomate fritoVorräte200 g
  • huile d'oliveVorräte40 ml
  • oignon en poudreGewürze5 g
  • piment en poudreGewürze2 g
  • eauGetränke800 ml
  • parmesan (râpé)Milchprodukte40 g

pro Portion

Nährwerte

461kcal

Kohlenhydrate
69 g
Eiweiß
20 g
Fett
12 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Kochfeld
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Chauffer l'huile et parfumer

    • Verser l'huile d'olive dans la poêle et chauffer.
    • Ajouter l'oignon en poudre et le piment, mélanger.
    Schritt 1
  2. Cuire les calamars

    • Ouvrir les conserves de calamars à l'encre et les verser dans la poêle.
    • Faire revenir à feu doux en remuant.
    Schritt 2
  3. Rincer le riz

    • Rincer le riz à l'eau claire dans une passoire.
    Schritt 3
  4. Ajouter tomate et riz

    • Ajouter le concentré de tomate et le tomate frito, mélanger.
    • Verser le riz et enrober de sauce.
    • Ajouter l'eau et laisser cuire à feu doux sans trop remuer.
    Schritt 4
  5. Créer la socarrat

    • Augmenter le feu en fin de cuisson pour faire croustiller le fond de la poêle.
    Schritt 5
  6. Finir et servir

    • Hors du feu, râper le parmesan sur le riz.
    • Servir directement dans la poêle.
    Schritt 6