Vorspeise
Roulés de courgettes au thon et fromage
35 Min.Für 3Nutri-Score B€
was Sie brauchen
courgettes (coupées très finement à la mandoline)Obst & Gemüse2 Stücke
emmental râpé (étalé en une couche)Milchprodukte120 g
thon en conserve (égoutté et émietté)Fisch80 g
Boursin (à température ambiante)Milchprodukte30 g
selGewürze2 g
poivre (moulu)Gewürze1 g
huile d'olive (en filet)Vorräte10 mlpro Portion
175kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Trancher les courgettes
Monter la base au four
Garnir
Rouler et découper
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