Vorspeise
Roulés wraps apéritifs aux trois garnitures
30 Min.Für 6Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
tortillas wraps (entières)Backwaren6 Stücke
fromage à tartiner (à température ambiante)Milchprodukte200 g
fromage parfumé ail et fines herbes (tartinable)Milchprodukte100 g
dinde fumée (en tranches)Fleisch120 g
saumon fumé (en tranches)Fisch100 g
laitue (lavée et émincée finement)Obst & Gemüse100 g
tomate (épépinée et coupée en fines lamelles)Obst & Gemüse2 Stücke
tranches de fromage (cheddar, mimolette ou autre)Milchprodukte6 Stücke
oignons frits (facultatif)Vorräte30 g
œufs (durs, écalés et émiettés)Milchprodukte3 Stücke
surimi (râpé)Fisch100 g
aneth (ciselé)Obst & Gemüse5 g
câpres (facultatif, hachées)Vorräte15 g
jus de citron (pressé)Obst & Gemüse15 ml
selGewürze2 g
poivre (moulu)Gewürze1 gpro Portion
348kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la garniture au fromage et à la dinde
Préparer la garniture au saumon fumé
Préparer la garniture aux œufs et surimi
Rouler les wraps
Réserver et découper
meistgekochte zuerst
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