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Salade de crevettes, mangue et sauce passion
Vorspeise

Salade de crevettes, mangue et sauce passion

15 Min.Für 2Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • concombre (coupé en morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
  • oignon rouge (finement émincé)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • avocat (coupé en morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
  • mangue (coupée en morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
  • persil frais (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • menthe (ciselée)Obst & Gemüse5 g
  • crevettes cuites (décortiquées)Fisch8 Stücke
  • fruit de la passion (pulpe)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • mielVorräte15 ml
  • jus de citron vert (fraîchement pressé)Obst & Gemüse15 ml
  • huile d'oliveVorräte10 ml
  • selGewürze1 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • noix de cajou (concassées)Nüsse & Samen20 g

pro Portion

Nährwerte

274kcal

Kohlenhydrate
23 g
Eiweiß
10 g
Fett
16 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les légumes et fruits

    • Dans un saladier, déposez le concombre coupé en morceaux.
    • Ajoutez l'oignon rouge finement émincé, l'avocat et la mangue coupés en morceaux.
    • Ajoutez le persil ciselé, la menthe et les crevettes.
    Schritt 1
  2. Préparer la sauce passion

    • Mélangez la pulpe du fruit de la passion avec le miel et le jus de citron vert.
    • Ajoutez un filet d'huile d'olive, une pincée de sel et un peu de poivre.
    Schritt 2
  3. Assembler et servir

    • Versez la sauce sur la salade et mélangez délicatement.
    • Ajoutez quelques noix de cajou concassées par-dessus.
    • Servez bien frais.
    Schritt 3