Hauptgericht
Salade de pâtes estivale au thon, avocat et parmesan
25 Min.Für 4Nutri-Score C€
was Sie brauchen
pâtes (courtes, type penne ou fusilli)Getreide300 g
thon (égoutté)Fisch200 g
tomate (coupée en dés)Obst & Gemüse2 Stücke
oignon rouge (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
concombre (coupé en dés)Obst & Gemüse1 Stück
avocat (coupé en dés)Obst & Gemüse1 Stück
maïs (égoutté)Obst & Gemüse150 g
parmesan (râpé)Milchprodukte60 g
citron (jus)Obst & Gemüse1 Stück
mayonnaiseVorräte100 g
ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse10 g
œufs (durs)Milchprodukte3 Stückepro Portion
561kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Cuire les pâtes et les œufs
Préparer la sauce citron-mayonnaise
Assembler la salade